Escrito por Cristina Marquina
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Conozca de la mano de una enfermera experta en urgencias y trabajadora del Servicio Nacional de Salud de España las características del virus y cómo prevenirlo de manera eficiente.
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BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 664 KB
Longitud de impresión: 6 páginas
Idioma: Español
OPINIONES:
No hay opiniones
Escrito por Paula Bartimeus
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Nuestros antepasados conocían el poder curativo de los alimentos naturales y se basaban en ellos para tratar todo tipo de enfermedades. Solo ahora, siglos después, las investigaciones han comenzado a confirmar que los beneficios terapéuticos de estos alimentos realmente se pueden demostrar científicamente.
100 alimentos que curan te ayudará a conocer las numerosas propiedades medicinales que se encuentran en las frutas, los vegetales, los granos, las legumbres, los frutos secos, las semillas, las hierbas aromáticas y las especias, y aprenderás cuáles de estos alimentos son útiles para determinadas enfermedades. Descubre, por ejemplo, cómo el puerro disminuye los niveles de colesterol, cómo la alcachofa ayuda a la digestión y cómo la cereza restablece la regularidad de los hábitos de sueño.
Cada sección incluye los alimentos más destacables y ofrece información práctica y fiable, además de sugerir recetas sencillas y deliciosas. Una lista con su contenido de nutrientes ysímbolos para destacar de un solo vistazo sus principales propiedades curativas complementan la entrada. Tanto si quieres potenciar tu salud como aliviar los síntomas de una enfermedad en particular, este libro tiene todos los secretos para mantenerte sano.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 2316 KB
Longitud de impresión: 128 páginas
Editorial/Editado por: GRIJALBO ILUSTRADOS (2 de octubre de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
No hay opiniones
Escrito por Bruce Lipton
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
La Biología De La Creencia tiene un mensaje maravilloso con el potencial de cambiar el curso de la humanidad.
Su autor, el Dr. Bruce Lipton, es biólogo, profesor de la Escuela de Medicina y un investigador científico que, desde hace más de 30 años, ha estudiado en gran detalle los mecanismos con los cuales las células reciben y procesan información.
Los resultados de su investigación en el campo de la genética, cambian radicalmente nuestro entendimiento de la vida misma. Nos muestra en forma contundente y científica, que los genes y el ADN no controlan nuestra biología, demostrando que el verdadero control y destino de esta depende de las señales externas del medio ambiente, incluyendo la energía emanada por nuestro pensamientos positivos y negativos. Epigenética, el nombre de esta nueva biología, se une a los descubrimientos actuales de la física cuántica, creando un puente entre la ciencia y la espiritualidad nunca antes imaginado.
Utilizando un lenguaje simple e ilustrativo, con humor y ejemplos cotidianos, el Dr Lipton demuestra como la nueva ciencia de la Epigenética está revolucionando nuestro entendimiento sobre la conexión entre la mente y la materia y el efecto profundo que esta conexión produce en nuestras vidas individuales y en la vida colectiva y futuro de nuestra especie.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 8374 KB
Longitud de impresión: 211 páginas
Editorial/Editado por: Artistanet.com (17 de octubre de 2013)
Idioma: Español
OPINIONES:
Biología de la creencia
Aun cuando no he terminado de leerlo desde ya puedo decir que es un libro interesante, escrito en un lenguaje simple, que forma parte de la nueva ciencia y el nuevo pensamiento que esta cambiando al mundo, es una lectura obligada para todos aquellos buscadores de la verdad que quieren despertar hacia nuestra realidad, lo recomiendo ampliamente.
Excelente lectura! Recomendable para todo el mundo. El lenguaje científico es lo suficientemente sencillo y entretenido
Excelente lectura! Recomendable para todo el mundo. El lenguaje cientifico es lo suficientemente sencillo y entretenido. El Dr. Lipton expone las bases cientificas de sus opiniones acerca del ambiente y su influencia en nuestra salud desde su perspectiva de biologo de forma entretenida, comprensible y muy recomendable. Es una visión positiva de la vida y de nuestra capacidad para controlar nuestra salud.
Pensé que era charlatanería junto a unas cuantas teorías con tal de vender un libro
Me gusta, me hizo pensar, me aporto simplemente alimento para digerir y sacar mis propias conclusiones. Estoy por la mitad del libro y hace 2 meses he empezado a leer, así que creo que es un gran logro de este libro mantenerme en la lectura y dándome eso que necesito, conocimientos o simplemente llaves hacia la búsqueda de.
Escrito por Lina Galán
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Mario es un empresario de Barcelona, rico y sexy, con un tipo de vida donde las relaciones largas no tienen cabida. Obtiene de las mujeres lo mismo que lo que ellas quiere de él. Pero existe otra faceta en su vida a la que nadie tiene acceso, donde guarda celosamente un secreto.
Clara está a punto de acabar sus estudios universitarios. Es joven, guapa e idealista, de familia trabajadora y con una vida sencilla, aunque diversos acontecimientos la llevan a sospechar que tiene un don, como el sueño recurrente que tiene hace años, donde un desconocido la besa apasionadamente.
El destino cruza en su camino a Mario y Clara y una atracción irresistible les impulsa a estar juntos, aunque provengan de mundos tan distintos y ese camino se les presente lleno de obstáculos.
¿Crees el amor a primera vista?
¿Crees en el destino?
Se dice que todos tenemos a nuestra otra mitad en alguna parte. Si el destino se encarga de poner la tuya en tu camino, no trates de apartarte.
La oportunidad podría no volverse a presentar.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 660 KB
Longitud de impresión: 248 páginas
Editorial/Editado por: Lina Galán (8 de julio de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
Una historia preciosa
Me ha encantado, lo leí en un día y medio por que me engancho desde el principio,una novela romántica diferente.
Todavía sueñas conmigo?
Es una bonita historia, pero un poco …. Le falta algo no se que decir exactamente, y a veces es un poquito como diría pasa de la sensual o erótico a lo vulgar, y es una pena.
Aburridísimo
Muy simple el argumento…no sorprende nada, es muy predecible todo. No me ha enganchado nada…no lo recomiendo para nada.
Escrito por Mª Jesús Álava Reyes
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Perdónate bien, quiérete mejor y coge las riendas de tu vida.
Tres son las claves de la felicidad que María Jesús Álava, autora del exitoso libro La inutilidad del sufrimiento ˗300.000 ejemplares vendidos˗, nos revela en estas páginas en las que nos anima a mirar la vida de frente, sin miedos: «Perdónate bien, quiérete mejor y coge las riendas de tu vida».
Para ser felices hemos de perdonarnos y dejar de sentirnos culpables por lo que hemos hecho en el pasado o por lo que hemos dejado de hacer. Perdonarse es una maravillosa forma de quererse, de ser amigo de uno mismo, de aceptar que podemos equivocarnos y aprender de las experiencias difíciles sin perder la autoestima. Perdonar no siempre es olvidar, pero nos devuelve la paz y premia nuestros esfuerzos; nos reconcilia con nosotros y con los demás. El perdón nos permite ser dueños de nuestras emociones y constatar que no hay felicidad sin sensibilidad, ni sabiduría sin flexibilidad.
Más de treinta y cinco años de experiencia avalan la labor de María Jesús Álava, quien nos ayuda en esta obra a coger las riendas de nuestra vida y dar un paso firme en la búsqueda de la felicidad.
▪ El caso de Eva. Cuando en la vida se sufre por todo
▪ El caso de Daniel. La autoestima bajo mínimos
▪ El caso de Concha. La tristeza de sentirse una mala madre
▪ El caso de Paco. Cuando no tener trabajo nos hace sentirnos miserables
María Jesús Álava Reyes es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Dirección de Recursos Humanos y máster en Psicología Pedagógica. Desde 1978 desempeña su labor profesional en los ámbitos de la psicología clínica, educativa y del trabajo.
Ha sido elegida como una de las «TOP 100 Mujeres Líderes en España 2012», ocupando la primera posición en la categoría de Pensadoras y Expertas.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 471 KB
Longitud de impresión: 300 páginas
Editorial/Editado por: La Esfera de los Libros (18 de marzo de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
Le añadiría un par de capítulos más, pero es un buen libro
Después de haber leído otros libros de María Jesús Álava, es me ha sabido a poco. Habla mucho sobre el perdón, pero se me quedan muy cojas las otras dos partes: aprender a quererse y tomar las riendas de nuestra vida. Es como si me faltasen capítulos. Dicho esto, el libro no deja de ser ameno y útil como todos los anteriores.
Recomendable
Es un buen libro, nos cuenta historias, ejemplos de epocas vividas por gente que te ayudan a darte cuenta de muchas cosas.
Yo lo recomiendo
No es lo que parece
Como la autora salió en televisión anunciando el libro, lo compré pero ni me lo acabé de leer. En realidad, básicamente y desde mi punto de vista, sólo habla de la primera clave. La da mil vueltas y siempre acaba diciendo lo mismo. Hay muchos «casos» en el libro que no valen para mucho. Está claro que lo que sale en TV se vende pero yo este libro no lo recomiendo.
Escrito por Marco Nisida
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Tú mereces ser feliz! Tú puedes realizar todos tus sueños. Eres un universo único, lleno de emociones, pensamientos, sensaciones, deseos, sueños, aspiraciones, que sólo espera tu permiso para liberarse. Miedos e inseguridades pueden limitar fuertemente tu felicidad, porque te alejan de tus auténticos sueños y propósitos.
En este libro voy a enseñarte las técnicas que he utilizado para transformar el dolor existencial de mi infancia y adolescencia en un asombroso poder personal durante mi vida de joven adulto. Una transformación existencial que me ha permitido vivir emociones maravillosas, aventuras fantásticas y realizar mis sueños de felicidad.
Se trata de un libro muy sintético, corto y fácil de leer (menos de 60 paginas). Además podrás mirar varios vídeos que he incluido para profundizar los temas tratados.
– TEMAS ENFRENTADOS –
Vive según tus auténticos deseos
Tú puedes realizar tus sueños
Busca tu propia verdad
La felicidad de ser tú mismo
El secreto de la felicidad
Tus pensamientos crean tu realidad
Elige la calidad de tus pensamientos
Identifica tu sistema de creencias
Cómo vivir feliz, alegre y motivado
Actitud positiva y optimista
Evitar el sufrimiento
Superar cualquier adversidad
Enfoque mental
Lenguaje
Fisiología
Ejercicios de felicidad
Tú creas tu mundo
Realidad o percepción
Ley de la atracción
Comprender y superar los conflictos interiores
Libérate del pasado
Convierte a tu mente en tu mejor amiga
Ejercicio para encontrar tu propósito
Plan de acción para realizar tu propósito
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 1914 KB
Longitud de impresión: 68 páginas
Editorial/Editado por: Marco Nisida (6 de febrero de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
Excelente libro
Muy inspirador a la vez que motivador, buenas técnicas de auto-ayuda en estos tiempos de cambios es importante leer temas como estos para tomar las riendas de nuestras vidas con otras perspectivas, el autor excelente .
Extraordinaria
Es una lectura estupenda y motivante. Como siempre Marco inspirándonos con su gran sentido del amor y de la amistad.
Felicidades amigo Maeco
Tú mereces ser feliz
Una gran guía llena de lecciones de vida. Marco es un gran comunicador tanto de conceptos como de entusiasmo, y eso es lo que a veces nos falta para llevar a cabo nuestros objetivos. Gracias por tu libro!
Escrito por David Valois
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
21 Secretos Garantizados para MOTIVARTE Cuando Más lo Necesites
• Si alguna vez te has sentido indefenso ante los reveses…
• Si alguna vez te quedaste hasta medianoche y te preguntaste «¿qué es lo que estoy haciendo mal?»…
• Si alguna vez te has sentido sin ayuda ante los obstáculos que te lanza la vida…
Necesitas MOTIVACIÓN. Y aqui tendrás el método para tenerla TODOS LOS DÍAS.
TU Puedes Conquistar Fácilmente las Inevitables Adversidades de la Vida y Ganar Siempre.
No importa lo bien “hechos” que estén tus planes, la vida tiene una manera de ponerte las cosas difíciles de cuando en cuando. La Ley de Murphy hace de las suyas. Todos experimentamos una crisis personal, financiera, familiar, de negocios, o de salud de cuando en cuando. Y las adversidades son como los terremotos, nunca avisan con antelación.
Pero no se trata de lo que pase, sino de cómo afrontas lo que pasa.
Por eso te voy a enseñar los Secretos para estar siempre Motivado
¿Te gustaría estar siempre motivado para enfocarte en tus metas y sueños? ¿Te gustaría tener los secretos para estar todo el día motivado?
Pues con este libro:
• Superarás fácilmente tus reveses y tropiezos
• Alcancarás tu máximo potencial
• Te convertirás en todo lo que eres capaz
• Verás como tu moral y optimismo sube más y más sin trabajo extra…
Descubrirás cómo no dejarte influir por la gente negativa, esos agujeros negros que roban tu vitalidad. Tú intentabas estar positivo y mantenerte fuerte, pero su negatividad quería vaciarte. Pero se acabó.
Y aquí te enseñaré los Secretos para estar siempre Motivado:
• Serás más poderoso y persuasivo con otros. Y más popular y querido.
• Hablarás más claro y más fuerte en tus interacciones con otros. Serás admirado, respetado y codiciado por todos los que te conocen.
• Motivado tomarás las decisiones correctas y se abrirán oportunidades que no imaginas.
• Tendrás por fin una dirección clara.
¡Con Motivación, vencerás todos tus miedos!
Puedes Conquistar Fácilmente las Inevitables Adversidades de la Vida y Ganar Siempre
Te revelaré las 21 Técnicas Garantizadas para que consigas superar fácilmente tu próxima crisis. Ingeniosamente simples y probadas. Superarás tu próxima crisis suavemente y a salvo.
• Darás un acelerón a tu autoestima y amor-propio
• Harás lo importante más rápido
• Irradiarás poder y fuerza a todas horas
21 Secretos Garantizados para MOTIVARTE Cuando Más lo Necesites
Descubrirás también:
• Cómo eliminar fácilmente tus creencias limitadoras
• Cómo tu intuición afectará a tu éxito…te daré un sistema para ganar siempre usándola
• Por qué un pequeño truco hará maravillas en tu estado de ánimo todos los días
• Cómo disfrutar siempre de lo que haces
• Por qué un sólo principio (muy fácil de implementar) supondrá una ayuda enorme para la realización de tus metas y sueños… y cómo usarlo para conseguir lo que quieres
Y más herramientas para motivarte:
• El ingrediente que te permitirá superar todo tipo de frustraciones y derrotas
• La manera fácil de desbloquearte cuando te encuentres sin saber qué hacer
• Cómo favorecerte de la corriente que te rodea y no luchar todo el día sin llegar a nada
• Cómo levantarte todos los días con la ilusión por las nubes
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 671 KB
Longitud de impresión: 120 páginas
Idioma: Español
OPINIONES:
Un resumen bastante bueno de todos los libros sobre motivación
Me ha parecido concreto y directo, como un resumen de todos los libros de motivación y desarrollo personal que he leído. Bastante bueno, lo recomiendo.
Solo le falla la falta de cuidado en la traducción. Se entiende perfectamente, son solo pequeños fallos pero creo que se podrían haber solventado, por eso le pongo 4 estrellas, pero merece las cinco.
Magnífico
Me encanta David Valois, segundo libro que leo de el y ya he comprado un tercero. Mi vida ha empezado a cambiar gracias a sus ideas. Si pudiera poner 6 estrellas se las pondría. Gracias David.
Después de leer otro de sus libros, este es un poco decepcionante
No se qué me pasó. Leí otro de los libros de Valois y me esperaba lo mismo, pero no fue así. De hecho, lo he dejado a la mitad, lo que me duele bastante pero es que lo encuentro vacío. No ofrece información ni mensaje.
Y como suele pasar con los libros de Valois, el mayor problema son los errores ortotipográficos. Una pena que no se haga una última revisión del libro para la edición correcta del mismo. Y la expresión «al cabo de» se la comen o no se sabe usar.
Este libo no lo recomiendo, sobre todo tras leer otros libros de Valois como El de la autodisciplina, que si son altamente recomendables.
Escrito por José Barroso
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Basado en experiencias con diferentes clientes en procesos y sesiones de Coaching llevados a cabo por el autor (coach profesional), y con un estilo muy cercano a cualquier lector/a, el libro hace un recorrido por las distintas formas de autosabotaje que emplean las personas, en forma de siete excusas coincidentes en muchas de ellas, para negar aquello que buscan durante toda la vida con tanto ahínco: La felicidad.
A la par, proporciona claves y herramientas sencillas de comprender y poner en práctica, basadas en diferentes herramientas de coaching, programación neurolingüística o inteligencia emocional, destinadas a que el/la lector/a pueda desactivar con éxito esas excusas por sí mismo.
Para ello, la obra se complementa con ejemplos y ejercicios prácticos, con el fin de despertar en el/la lector/a la autoreflexión y la búsqueda de respuestas personales, que le ayuden a reconocer cuando se producen esos autosabotajes y así poder evitarlos.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 655 KB
Longitud de impresión: 109 páginas
Editorial/Editado por: José Barroso – Coaching para Todos; Edición: 1 (25 de agosto de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
Excelente manual de coaching
La propuesta de José Barroso deja prácticamente resueltas las trabas habituales para quienes se resisten a reinventarse tras el fracaso o la frustración en el ámbito profesional.
Y lo hace de una manera sencilla, amena y agradable, marcando unas pautas de sentido común que convierten esta publicación en un manual que resulta extraordinariamente fácil de seguir y aplicar a las circunstancias personales de cada lector, alejándose de las exposiciones teóricas y en cierto modo aburridas de las que actualmente hacen gala las propuestas de muchos «expertos» en Coaching que en la actualidad tanto proliferan.
Recomendamos fervientemente su lectura y felicitamos al autor por su acierto.
Libro muy recomendable
He disfrutado mucho leyendo este libro, del que destacaría la manera tan sencilla y didáctica de explicar algunos hechos que afectan a nuestra vida diaria de manera importante y de los que no somos conscientes. Las recetas que aporta para que tomemos conciencia del problema, así como las propuestas de solución facilitadas por el autor son de enorme utilidad.
Considero que es un libro muy recomendable para cualquier persona, incluso me atrevería a recomendar su lectura a universitarios o alumnos de instituto. Conocer pronto las trampas que involuntariamente nos hacemos nos favorece extraordinariamente y puede ayudarnos al éxito en nuestra vida.
¿Excusas?
La excusas no sirven para nada. Te frenan, te impiden dar el paso. Te bloquean. Te inmovilizan.
Entonces, ¿para qué?
Pepe la identifica de forma clara para que podamos detectarlas cuando se presenten en nuestro camino y les pongamos remedio.
Enhorabuena. Me ha encantado… y GRACIAS!!!
Escrito por David Valois
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
«Cómo Eliminar Tus Malos Hábitos… sin Pastillas»
A principios de año eres ambicioso:
Quieres madrugar más… Dejar de fumar… Perder peso… Terminar ese gran proyecto… Ahorrar más… Dejar el chocolate… Mejorar tu inglés… Hacer más deporte… y mucho más (podría seguir y seguir).
Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos:
• No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo…
• Comes más de la cuenta…
• Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio…
• Pospones una vez y otra vez….
«¡¡¡Debería, debería, debería… !!!»
¡Estás Harto de Recaer en tus Malos Hábitos! ¡Basta! ¿Quieres Llegar Lejos Y No Volver A Decir: «Debería Haber Hecho Esto»?
Imagínate acabar desde HOY con estos hábitos destructivos:
• Posponer
• Comer compulsivamente
• Fumar
• Gastar sin control
• Tics o manías
• Falta de concentración
• Juego, drogas o alcohol
• No relacionarse y aislarse
• Falta de iniciativa
• Deprimirse
• Y algunos más…
Y transformarlos en buenos hábitos ¡¡¡Insisto: SIN PASTILLAS!!!:
• El hábito de hacer ejercicio
• El hábito de comer sano
• El hábito de madrugar
• El hábito de concentrarte
• El hábito de relacionarte sin miedo
• El hábito de organizarte
• El hábito de dormir bien
• El hábito de tener metas y alcanzarlas
• El hábito de gestionar bien tu dinero
• El hábito de leer
• El hábito de estar siempre contento
• El hábito de tener alta la autoestima. Ni te inmutarás mientras los demás tiemblan
• Y muchos, muchos más…
¿Quieres el Método Probado para Eliminar tus Malos Hábitos RÁPIDAMENTE y para siempre?
Aquí va una pequeña muestra de lo que descubrirás:
• 5 Métodos rápidos para eliminar tus malos hábitos
• Un Error que comete todo el mundo para eliminar sus malos hábitos…
• Cómo incluso un principiante podrá cambiar de hábitos gracias a 5 sencillas herramientas. (Cuando empecé, escribí 8 libros de un tirón gracias a esto)
• El Secreto para superar las TEMIDAS RECAÍDAS
• Peligro: Por qué los resultados de los malos hábitos no se muestran hasta muchos años más tarde
• Los 3 Pasos infalibles para romper un mal hábito ¡para siempre!
Evitarás las Trampas en que Cae la Mayoría para eliminar un mal hábito
• La trampa del «sólo ha sido hoy» en la que no caerás
• Por qué el cortoplacismo es el Beso De La Muerte
• La historia de Juan y Roberto: Cómo diferentes hábitos llevaron a uno al fracaso y a otro al éxito
• Las 3 Balas de Oro: Tres maneras rápidas para conseguir un buen hábito
Y dirás adiós a las recaídas
• La manera más eficaz de superar las recaídas. ¡Todas!
• ¿Sabes cuál es la única diferencia entre un atleta de élite y un drogadicto?
• 6 Métodos de Visualización para conseguir tus objetivos
• Cómo las palabras te ayudarán a cambiar de hábitos. Los 2 Pasos para crearte un lenguaje poderoso
• Tu fortaleza de hábitos: Cómo conseguir una fortaleza de hábitos inexpugnable
• Los 8 hábitos del éxito que cambiarán tu vida y que conseguirás con sólo unos minutos al día
• El Método de los 21 Días para cambiar cualquier mal hábito
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 602 KB
Longitud de impresión: 80 páginas
Editorial/Editado por: David Valois (2 de enero de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
Hasta ahora el mejor que he leído de David Valois
He leído ya varios libros de este autor, y he de decir que me gusta su estilo directo y motivador. A pesar de que en mi opinión, de estos libros el 50% es sentido común, pienso que:
-Nunca está de más recalcar e incidir en ideas que aunque sepamos por sentido común, no reparamos en ellas en el día a día como nuestras.
-Aunque saquemos sólo 3-5 nuevas ideas de este libro (que se sacarán mas seguro) ya habrá merecido la pena si nos hace mejorar en uno o varios campos de nuestra vida.
Este sin duda es el más motivador de los que he leído suyos, y mezcla varias temáticas como la gestión del tiempo, estrés, felicidad, procrastinación, etc.
Recomendable sin duda.
Seguir con los viejos hábitos es una especie de muerte a cámara lenta
No se pierde nada con intentar cambiar un mal hábito, hay que hacerlo, hasta por respeto y amor a uno mismo.
Hay que pensar al final del día las cosas que hiciste y sus resultados, desviaciones con respecto al objetivo y analizar que problemas encontramos para cumplirlos.
Hay que pensar en los errores y aprender de ellos, son una gran fuente de conocimiento.
Hay que evitar a las personas negativas que viven quejándose, son tóxicos.
Si es posible caminar 30 min/día rápido sin pararse a mirar estanterías, no hace falta correr un maratón para estar en forma y poder coger nuevos hábitos correctos.
Práctico, pero…
… te deja con una sensación que no redondea con ejemplos lo que quiere explicar. Tampoco es profundo científicamente hablando.
Escrito por Marina Fernández
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
¿Sientes que quieres y necesitas un cambio en tu vida?
Ese cambio comienza en el núcleo de ti misma.
«La nueva autoestima: Enamórate de ti» es parte de una REVOLUCIÓN: ha llegado la hora de que dejemos de sentirnos equivocadas, inadecuadas, defectuosas, perdidas o bloqueadas.
Ha llegado la hora de DESCUBRIR que somos un brillante conjunto de cualidades maravillosas. No algunas de nosotras, sino TODAS nosotras. Ha llegado la hora de SABER que somos una flor hermosa y de DECIDIR que haremos todo lo necesario para cuidar de toda la belleza que somos.
Ha llegado la hora de VIVIR CELEBRANDO.
La Nueva Autoestima es un proceso de 8 semanas, organizado en 5 etapas imprescindibles gracias al cual:
• Descubrirás por fin quién eres realmente ( por cierto, ¡es una sorpresa muy agradable!).
• Aprenderás cómo desprenderte, dentro y fuera, de todo lo que perjudica a tu yo real (es más de lo que crees).
• Sabrás con toda claridad qué necesitas darte para que brille todo tu potencial, y cómo hacerlo.
• Adquirirás el hábito de celebrarte a ti misma y a tu vida cada día de manera totalmente natural.
• Aprenderás a crear tu verdadera vida. Una vida que esté alineada con quien realmente eres; una vida que sientas como un verdadero hogar, en la que puedas ser realmente tú.
• Te amarás a ti, amarás a las personas y amarás tu vida.
• Pondré a tu alcance nuevos recursos, aún más potentes que este libro, para seguir creciendo, liberándote de todo lo que te frena o te hace daño, enamorándote y creando la vida que sueñas.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 1336 KB
Longitud de impresión: 143 páginas
Idioma: Español
OPINIONES:
Un libro precioso para bucear en tu esencia y sacar lo mejor de ti para ser feliz
Imprescindible este libro,diría yo.para cualquiera. Desde la primera página. Un enfoque novedoso basado en la gratitud hacia la vida, en la transparencia, que te ayuda a conocer mejor aquello que te llena y poner todo de tu parte para ser feliz más allá de las circunstancias o hechos que te puedan ocurrir,porque todo empieza en ti,queriéndote;en tu entusiasmo y emoción por la vida en sí y en la aceptación de lo que llegue.
Realmente inspirador
La verdad es que es este libro invita a realizar un sincero camino interno de autodescubrimiento y ofrece herramientas prácticas y al mismo tiempo creativas para que las mujeres podamos tomar toda nuestra fuerza y vivir plenamente en este mundo. El hecho de el proceso se contabilice en semanas ayuda a que no te desenganches y te da tiempo a poder vivir el proceso a tu ritmo. En fin, que es una gozada encontrar libros como este tan accesibles y útiles. El alma lo agradece.
Imprescindible
Este libro es un soplo de aire fresco y renovado, lleno de sorpresas y descubrimientos sobre ti misma. No se queda en hermosas palabras sino que desde el primer momento puedes llevarlo a la práctica en tu vida diaria. Es un mapa que te guía en el viaje hacia ti misma; para mí el único que es imprescindible realizar.
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