Escrito por Mariana Correa
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
De Average a Asomobroso Crossfit es un libro magnífico para cualquier crossfitter que está buscando mejores resultados. Con la combinación e inspiración perfecta estará en el camino a la grandeza.
La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y una nutricionista deportiva certificada que compitió exitosamente en todo el mundo. Comparte sus años de experiencia tanto como una atleta y como entrenadora brindándole una perspectiva insuperable.
Este libro va más allá del tema del Crossfit. Le inspirará a ser excelente y atreverse a soñar más allá de sus habilidades. Cada aspecto para tener éxito es explicado, incluyendo entrenamiento mental, hidratación, nutrición y mucho más.
Después de leer este libro estará en mejor estado físico, estará más saludable y por ende aumentará su calidad de vida.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 444 KB
Longitud de impresión: 100 páginas
Editorial/Editado por: Marzpan Inc.; Edición: First Edition (1 de octubre de 2014)
Idioma: Español
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Escrito por Alfredo Relaño
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
El secuestro de Di Stéfano, la caída de Ocaña en La Menté, las aventuras y desventuras de Bahamontes, el fenómeno Urtáin, la misteriosa muerte de Benítez, la clausura del Metropolitano, la curiosa conversación entre Franco y Miguel Ors sobre el olímpico príncipe Juan Carlos, el puñetazo de Villar a Cruyff, la fuga de Coque con Lola Flores, Ángel Nieto, Kubala, Gento, Iríbar, Zoco, Glaría, Ramallets, Ferrandis y su globetrotter, Pahíño, Pirri, Gorostiza, Alsúa, Carrasco contra Velázquez, Luis Suárez y su balón de Oro, Helenio Herrera, la primera santiaguina, el Racing de los bigotes o la peluca de Tati Valdés. Y muchas historias más…
Alfredo Relaño ha escrito casi un centenar de relatos que sucedieron en el paisaje social y político del franquismo. «Abarca desde finales de los cuarenta hasta la Transición. En esos años cambió España, pero algo había en común entre el principio y el final: todo lo veíamos en blanco y negro, o al menos los que lo vivimos lo recordamos así. No éramos fuertes en deporte, pero el deporte era igual de fuerte en emociones e intensidad que ahora. Los ídolos eran más heroicos que los de ahora, porque se enfrentaban a mayores dificultades, su vida era más dura, y sus triunfos escasos levantaban oleadas de pasión mayores incluso que las de ahora», explica el autor.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 7436 KB
Longitud de impresión: 400 páginas
Editorial/Editado por: Córner (9 de octubre de 2014)
Idioma: Español
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Escrito por Daniel Esparza
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Esta es la fascinante historia de una actividad milenaria surgida en la Polinesia y de cómo se expandió por el planeta hasta llegar a España; la historia de cómo varios grupos de jóvenes distribuidos por la costa española de forma espontánea y sin tener conocimiento unos de otros, inventaron el surf; de cómo se fabricaron sus tablas; de cómo influyeron los extranjeros; de cómo se organizaron en clubes; los primeros campeonatos; la primera industria; cómo la prensa y sociedad del momento recibió la llegada de esa exótica actividad de la que nadie sabía su nombre.
Dentro de los estudios de historia social del deporte, se trata de una investigación original y relevante, al tratarse del primer libro centrado en profundidad en una historia del surf que no sea la hawaiana. Con respecto a la historia del deporte en España, se trata del primer libro que se centra en la génesis del surf en dicho país, estudiando en profundidad cada uno de los núcleos geográficos donde surge, para luego explicarlo en su conjunto. Posteriormente, se compara el caso español, con el de otros países: como EEUU, Perú, Australia, Reino Unido, Francia y Portugal. Un estudio comparativo entre países hasta ahora inédito en el mundo académico.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 555 KB
Longitud de impresión: 191 páginas
Idioma: Español
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Escrito por Juan Antonio Moreno Murcia, Luís Conte Marín, Yolanda Silveira Torregrosa y Luis Miguel Ruiz Pérez
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
El deporte tiene una presencia muy importante en la vida de adolescentes y jóvenes en nuestra sociedad (Treasure, 2001) siendo un excelente medio para hacer amigos, relacionarse y acceder a un estatus reservado a la excelencia en el rendimiento. El deseo de conseguir el éxito y ser mejor que los demás puede llegar a generar una tensión, ansiedad y miedo a fallar entre los practicantes (Hosek y Man, 1989). La mayor preocupación para los atletas respecto al fallo viene enerada por su valoración social negativa que surge en el proceso del juego (no jugar bien, cometer errores) y la valoración del resultado si se pierde por parte de referentes cercanos e importantes (crítica de entrenadores, familia y/o iguales). El fallo no tendría connotaciones negativas si no fuera por la valoración de los demás y las consecuencias aversivas que experimenta el deportista en su autoestima. (Martens, Vealey, y Burton, 1990; Passer, 1983).
En este sentido, diferentes autores (Birney, Burdick, y Teevan, 1969) consideran muy importante la valoración social al conseguir el éxito en alguna actividad, estableciendo un modelo jerárquico multidimensional del miedo al fallo. Las facetas de este modelo son: miedo a la devaluación de la autoestima, temor al castigo y miedo a perder su valoración social. Este temor puede manifestarse de modo diferente, para algunos, será la 12 Miedo a fallar en el deporte perdida de su posición frente a los demás (familia, entrenadores e iguales) y entre los otros, la pérdida de una recompensa por el éxito en sí mismo y el reconocimiento. Este miedo a las consecuencias, lleva a evitar situaciones que pueden generar esta ansiedad provocada por la posibilidad de fallar (Figura 1). Lo que puede convertirse en una defensa contra la pérdida de la autoestima, del respeto social y miedo a pasar vergüenza (Birney et al., 1969). Esta línea de investigación ha sido reactivada en el ámbito educativo por McGregor y Elliot (2005) y en el deporte por Conroy (2004), quien en sus investigaciones sobre deportistas consigue resultados similares a los obtenidos por Birney y colaboradores en los años setenta.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 32288 KB
Editorial/Editado por: Universidad Miguel Hernández de Elche (29 de septiembre de 2014)
Idioma: Español
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Escrito por Alberto de la Madrid
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Se aproximaba el verano y era necesario decidirse. Entre unos pocos proyectos previstos hasta esos días, que habían ido surgiendo en mi imaginación durante el invierno, se fueron concretando a mitad de la primavera la posibilidad de caminar por el Himalaya, en Cachemira, recorrer algunos valles del Cáucaso al norte de Georgia o atravesar los Alpes desde el Adriático hasta las aguas del Mediterráneo, en Niza. La última se decantó al final como la más viable especialmente porque me resolvía los problemas de avituallamiento que de lo contrario harían aumentar notoriamente el peso de mi impedimenta; un proyecto que podía durar entre tres y cinco meses según el itinerario que decidiera hacer. Unos días de navegar en la web por aquí y por allá a la búsqueda de información, me pusieron sobre la pista de la llamada Vía Alpina. Elegí esta ruta como principio rector para organizar mi itinerario, aunque con alguna frecuencia me desvié de él para visitar otros lugares que me interesaban más o que me eran desconocidos.
El libro, que es tanto relato del acontecer diario y del encuentro con gente del camino como reflexión sobre lo que al caminante le sugiere lo que ve y oye, pretende ser también expresión del mundo interior y todo aquello que llega al viajero en forma de emociones, sensaciones, placer del encuentro con una naturaleza salvaje que en esta ocasión tantas veces se mostró espléndida en un verano especialmente lluvioso en que las tormentas, la niebla y la lluvia fueron el hilo conductor durante muchas semanas.
El caminante, que suele andar de un lado para otro solo, optó por tomar como compañero de fatigas a su diario de los caminos, amigo inseparable de su mucho discurrir por los senderos de este planeta. Con el habla, a él confiesa sus fatigas, en él vuelca la esencia de las muchas horas de soledad día a día. Al final de cada jornada, cuando la tienda de campaña está instalada y el viajero descansa al fin bajo su techo, entonces, éste, mientras su cuerpo se relaja y las vivencias del día vienen como cascabeles a recordarle ese trozo de vida intensa que acaba de vivir, toma el teléfono y en él va redactando la crónica del día, las incidencias, sus sueños de mujer, el color del cielo, el fragor de la tormenta, los infinitos verdes del bosque, el cantar de los arroyos. En este libro se recogen las crónicas de todos aquellos días, un largo verano de esfuerzo, placer, miedo en unas pocas ocasiones, satisfacción por encontrar en este modo de vida un equilibrio personal.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 1139 KB
Longitud de impresión: 308 páginas
Idioma: Español
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Escrito por López Lomong
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Correr para vivir no es solo una historia sobre África ni siquiera un relato sobre atletismo o sobre las Olimpiadas… Es la biografía de un joven que aun teniéndolo todo en contra es capaz de perseguir un sueño a todas luces inalcanzable.
En este libro, Lopez Lomong nos cuenta cómo pasó de ser un pobre niño soldado en la guerra civil de Sudán a convertirse en atleta olímpico norteamericano esponsorizado por Nike; de cómo sobrevivió sin familia al terrible campo de refugiados de Kakuma y de cómo logró salir de allí evitando así un futuro abocado a la desesperanza.
La vida de Lomong es una prueba de que, en la mayor oscuridad, Dios puede hacer brillar la luz y ofrecer esperanza a los que la han perdido. Un ejemplo de valor, trabajo duro y tenacidad para alcanzar los propios ideales.
Lopez Lomong nació en Kimotong, un pequeño pueblo del sur de Sudán en 1985; a los 6 años fue secuestrado por unos soldados rebeldes de los que pudo escapar y llegar a un campo de refugiados en Kenia. Diez años después, se le presentó la oportunidad de su vida y fue adoptado por una familia de Estados Unidos. Allí siguió corriendo como había hecho en África y en 2007 llegó a ser atleta profesional. Ha participado en las Olimpiadas de Beijing 2008 como abanderado, y también en las de Londres 2012. Dirige una fundación para llevar esperanza a su tierra natal.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 4254 KB
Longitud de impresión: 304 páginas
Editorial/Editado por: Palabra; Edición: 1 (7 de octubre de 2013)
Idioma: Español
OPINIONES:
El esfuerzo y la constancia merece la pena
Buena obra. Es una defensa de hábitos necesarios en nuestra sociedad actual, destacaría la generosidad con los necesitados, la constancia y la fortaleza en el el logro de una meta ante dificultades grandes (como las del protagonista ) o pequeñas que siempre hay en nuestras vidas o el amor a la familia. Hay presente en la novela una visión trascendente de la vida.
A los aficionados al atletismo además, les gustará más.
Emocionante, divertido, muy bueno
Un libro dondes se unen la tragedia y la risa. La tragedia de una infancia robada, de la miseria en un campo de refugiados, de luchar por seguir vivo.
La carcajada que provocan las situaciones divertidísimas de un joven africano que se encuentra por primera vez con la vida cotidiana de una familia en Estados Unidos. La ingenuidad de un africano en el primer mundo.
Un libro emocionante que te hace pensar. Escrito en un lenguaje sencillo, lineal, ingenuo, fácil de leer. ¡Vale la pena!
Poco y mucho
Poca calidad literaria pero muy grande el mensaje de esperanza, solidaridad y posibilidad de conseguir superar retos a priori imposibles, recomendable lectura.
Escrito por José Lobo
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
“En realidad, la obra de Hemingway es un gran críptico sobre la historia sevillista. Y quien diga lo contrario, o se lo dijera a cierto chaval que vio a su equipo bajar con 16 años y ahí quedó tullido de la cabeza para siempre, miente o es un imbécil. Si no fuera así, ¿qué simboliza entonces el leopardo congelado en las nieves perpetuas del Klimanjaro, sino el título de Liga que nunca podremos alcanzar mientras morimos de gangrena a pocos pasos de él?”.
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BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 1578 KB
Longitud de impresión: 288 páginas
Editorial/Editado por: Roca Editorial; Edición: Tra (15 de julio de 2010)
Idioma: Español
OPINIONES:
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Escrito por Anónimo
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
Esta obra ayuda a comprender el tema de los ejercicios con pesas citando consejos, una clasificación ordenada con imágenes en las que se explican los músculos entrenados con diversos ejercicios y métodos de entrenamiento con pesas para entrenar todo el cuerpo.
Se explica una gran variedad de ejercicios y muchos de ellos pueden realizarse con una equipación de gimnasio sencilla.
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BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 14707 KB
Idioma: Español
OPINIONES:
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Escrito por Eduardo Rodrigálvarez
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
“Los ochenta eran años difíciles. La reconversión industrial estaba dejando en cueros a Bizkaia, se sucedían las huelgas y los enfrentamientos de los trabajadores con la policía.
En las dos temporadas que el Athletic sacó la gabarra, ETA había asesinado a 117 personas (secuestros, extorsiones, amenazas y atentados fallidos aparte).
Eran malos tiempos para todos, y también para la lírica y la épica del fútbol. Pero es cierto que el Athletic era como un alto en el camino, lo que cada uno interpretó a su manera”.
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BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 757 KB
Longitud de impresión: 40 páginas
Editorial/Editado por: Libros del K.O.; Edición: EKO-038 (29 de septiembre de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
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Escrito por Santiago García
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
En su segundo libro, Santiago García, el crítico de cine que un buen día empezó a correr y ya no pudo parar, vuelve a abordar la pasión por el running desde esa dimensión íntima que invita como ninguna a calzarse las zapatillas y sumarse a esa aventura que tarde o temprano se convertirá en la vida misma.
Y esa frase del gran Joseph Conrad le queda pintada a este libro, porque García va un paso más allá (¡siempre un paso más allá!) y expone el modo en el que correr le reportó una mejora vital en muchos sentidos, empezando por renovar cuerpo y alma. Mejor estado físico, mejor humor, mejores herramientas para enfrentar los retos del día a día, mejores amigos, mejor comprensión del mundo: todo eso puede venir de la mano del running. Todo eso y más.
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BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 292 KB
Longitud de impresión: 113 páginas
Editorial/Editado por: DEBATE (1 de octubre de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
No hay opiniones
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