Título del libro: Anatomía deportiva
Escrito por Jürgen Weineck
DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK
ANATOMÍA DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de la mayor parte de los deportes olímpicos de invierno y de verano, de esta manera se estudia la anatomía desde una relación directa con la práctica deportiva.
El libro comienza con una representación detallada de los músculos más importantes del aparato locomotor para luego integrarlos en el estudio de los movimientos complejos del tronco y de las extremidades. Las ilustraciones que acompañan a cada músculo ayudan a comprender su función. También se desarrolla una guía de entrenamiento con propuestas dinámicas y estáticas para el trabajo de la fuerza con todos los grupos musculares implicados en el análisis de las secuencias motoras simples. Todas las disciplinas deportivas no tratadas en este libro pueden ser recreadas de forma autónoma con esta información.
BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO
Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 10501 KB
Longitud de impresión: 396 páginas
Editorial/Editado por: Paidotribo S.L.; Edición: 1 (20 de noviembre de 2014)
Idioma: Español
OPINIONES:
Simple y claro
El libro ofrece una visión clara y organizada de los sistemas musculares óseos y tendinosos que participan en la estabilización del cuerpo y su interacción para generar movimientos, así como un análisis de la mecánica de algunos deportes. Obvia aquellos músculos que no tienen una gran contribución en el movimiento, facilitando así los gráficos y la comprensión del lector inexperto (como es mi caso), y permitiendo que uno obtenga una idea precisa de la base mecánica de las palancas articulares. Como crítica muy menor, en la parte final del libro se trata de forma muy superficial los movimientos característicos de una serie de deportes elegidos casi al azar y la musculatura asociada: en mi opinión la información que aporta es muy escasa para dedicarle las 20-30 páginas que ocupa, y quizá hubiera sido mejor ampliar una sección posterior en la que se sugieren ejercicios dirigidos al fortalecimiento de grupos musculares específicos. Me parece una buena fuente de consulta para deportistas ó profesores de actividades deportivas que quieran estudiar de un vistazo rápido como y por qué funcionan los ejercicios que practican.
